Assertief zijn – Communicatiestijl voor eigenwaarde en uw relaties

Wat is assertiviteit?

Assertief zijn – Communicatiestijl voor eigenwaarde en uw relaties

Wat is assertiviteit? Voor veel mensen lijkt assertiviteit een moeilijk woord, of zelfs een houding. Toch is assertiviteit eigenlijk gewoon het vermogen om jezelf op een duidelijke, krachtige manier, zelfverzekerd en respectvol uit te drukken. Het gaat erom te kunnen zeggen: "Ik wil dit, ik verwacht dit, en ik tolereer geen -" en laat de gevoelens van anderen in het stof. Kortom, het gaat erom uw doelen te kennen, deze aan anderen te communiceren en te weten hoe u anderen kunt laten samenwerken om die doelen te bereiken. Als u niet weet hoe u assertief kunt worden, zult u waarschijnlijk merken dat anderen niet met u samenwerken of u niet ondersteunen bij uw doelen.

Hoe assertief zijn? Hoe weet je of je assertief bent in de manier waarop je werkt? Als je nadenkt over hoe assertief je bent in situaties als deze: iemand vragen hoe hij iets moet doen, iemand vragen iets voor je te doen, beloften doen, advies geven, enz., bedenk dan hoe je daden je woorden ondersteunen Assertiviteit en Zelfvertrouwen Cursus Wat is assertief. Ben je een agressieve, krachtige spreker? Of zijn uw woorden afgemeten, respectvol en beknopt? Als u alle drie de vragen met "ja" beantwoordt, bent u waarschijnlijk te assertief – en verslaat u daarom uw doelen!

Je kunt voor jezelf opkomen, maar je moet het wel leren. Hoe leer je assertief te worden? Eerst moet je begrijpen hoe assertiviteit je emoties en je eigenwaarde beïnvloedt. Als je die eenmaal begrijpt, kun je assertiviteit gaan oefenen. En daarmee ondersteun je je innerlijke en uiterlijke zelfvertrouwen, terwijl je tegelijkertijd een groter gevoel van harmonie en heelheid creëert.

Informatie over dit onderwerp: https://www.assertiviteitenzelfvertrouwencursus.nl/

Related Posts